朝6時、上司からのLINE200件。男の退職代行で地獄から脱出した27歳営業マンの告白
朝6時。スマホの通知音で目が覚めた。LINE未読200件。全部上司からだった。
「なんで昨日の報告書がまだ上がってないんだ」
「今すぐ出社しろ」
「返事しろ」
「無視するな」
手が震えた。もう限界だった。
退職を決意した瞬間、でも言い出せない現実
営業職として入社して3年。最初はやる気に満ちていた。でも、配属された部署の上司は典型的なパワハラ体質だった。
毎日の暴言、理不尽な要求、休日出勤の強要。有給?そんなもの取れるわけがない。「お前の代わりはいくらでもいる」が口癖の上司。
退職を考え始めたのは半年前。でも、いざ「辞めます」と言おうとすると...
- 「お前なんか他で通用しない」と脅される
- 「損害賠償請求する」と言われる
- 「親に連絡する」と脅迫される
同僚も次々と精神を病んで休職。でも会社は何も変わらない。
男の退職代行との出会い
ある深夜、ネットで見つけた「男の退職代行」の広告。最初は半信半疑だった。「本当に辞められるの?」「詐欺じゃない?」

でも、もう限界だった。朝4時、震える手でLINEを開いた。
24時間対応のLINE相談で感じた安心感
驚いたのは、朝4時なのに5分で返信が来たこと。
「お辛い状況お察しします。今すぐにでも退職可能です。まずは詳しい状況をお聞かせください」
この一言で、張り詰めていた糸が切れた。涙が止まらなかった。
実際の退職代行の流れ(リアルタイムレポート)
4:15 AM - 状況説明
上司のパワハラ、未払い残業代、有給消化の希望を伝えた。担当者は一つ一つ丁寧に聞いてくれた。
5:00 AM - 料金支払い
正社員で26,800円(当時)。高いと思うかもしれないが、この地獄から抜け出せるなら安いと思った。PayPayですぐに支払い完了。
8:30 AM - 退職代行実行
会社の始業時間に合わせて、男の退職代行が会社に連絡。私は布団の中で震えながら待っていた。
9:15 AM - 退職承認の連絡
「退職が承認されました。もう出社する必要はありません」
この瞬間、3年間の重荷が一気に消えた。
男の退職代行を使って良かった点
1. 本当に会社と一切連絡を取らなくて済んだ
退職後、上司から鬼のような着信があったが、全て無視できた。会社への対応は全て代行業者が引き受けてくれた。
2. 有給が全て消化できた
3年間で溜まった有給40日分。全て消化して退職できた。これだけで約30万円分の給料になった。
3. 離職票もちゃんと届いた
退職後2週間で自宅に郵送。失業保険の手続きもスムーズにできた。
4. 転職サポートが予想以上に充実
無料の転職サポートがついていて、1ヶ月後には前職より条件の良い会社に転職できた。

正直な不満点・デメリット
1. 会社の私物回収が面倒だった
デスクに置いていた私物は、後日郵送で送ってもらう必要があった。梱包や送料は自己負担。
2. 同僚への挨拶ができなかった
お世話になった先輩には直接お礼を言いたかった。でも、それができないのは心残り。
3. 料金は決して安くない
約3万円は確かに高い。でも、精神的な解放感を考えると...
他の退職代行サービスとの比較
実は申し込む前に、他の退職代行サービスも徹底的に調べた。
| 項目 | 男の退職代行 | 退職代行SARABA | 退職代行Jobs |
|---|---|---|---|
| 料金(正社員) | 26,800円 | 24,000円 | 27,000円 |
| 対応時間 | 24時間365日 | 24時間365日 | 24時間365日 |
| 返金保証 | 全額返金保証 | 全額返金保証 | なし |
| 労働組合運営 | ○(JRAA特級認定) | ○ | ×(民間企業) |
| 転職サポート | 無料で充実 | あり | 簡易的 |
| 実績 | 業界No.1(6万件以上) | 3万件以上 | 非公開 |
SARABAは料金が少し安いが、男性専門ではない。Jobsは労働組合運営ではないので交渉力に不安があった。
退職代行を使うべき人、使わない方がいい人
使うべき人
- 上司がパワハラ体質で話し合いができない
- 精神的に限界で出社すら辛い
- 「辞めさせてくれない」と言われている
- 有給を消化したいが言い出せない
- ブラック企業で働いている
使わない方がいい人
- 円満退社が可能な環境
- 引き継ぎをきちんとしたい人
- 同僚との関係を大切にしたい人
- 金銭的に余裕がない人

退職後の生活、そして今
退職から3ヶ月。今は新しい会社で働いている。
朝6時に200件のLINEで起こされることもない。
土日は普通に休める。
有給も取れる。
これが普通の生活なんだと気づいた。
あの時、勇気を出して退職代行を使って本当に良かった。
男の退職代行の総評
確かに3万円近い出費は痛い。でも、精神を病んで休職したら、もっと大きな損失になっていた。
特に良かったのは:
- 本当に即日退職できた(朝申し込んで昼前には退職完了)
- 労働組合運営で法的にも安心
- アフターフォローが充実(転職まで面倒見てくれた)
- 男性専門なので、男特有の悩みを理解してくれた
もし今、画面の前で悩んでいるなら、一度相談だけでもしてみてほしい。相談は無料だから。
人生は一度きり。ブラック企業に潰される前に、逃げることも大切だと思う。
最後に:退職は「逃げ」じゃない
日本では「石の上にも三年」なんて言葉があるけど、それは昭和の話。令和の時代、自分の心と体を守ることの方がずっと大切。
退職代行を使ったことを後悔したことは一度もない。むしろ、もっと早く使えばよかったと思っている。
あの朝6時の200件のLINE地獄から解放されて、今は普通に笑えるようになった。それだけで、十分価値があったと思う。