40歳を過ぎて体力の崖を実感した私が、NMNサプリで失敗してVITAFLAVINに辿り着いた話
月に10万円以上をアンチエイジングサプリに使った私が、最終的にたどり着いたのは「NMNより効果的」と謳うVITAFLAVIN（バイタフラビン）だった。
正直に言うと、この手の「〇〇を超える」というキャッチフレーズには、もう騙されたくなかった。NMNサプリだけで3社試して、レスベラトロール、コエンザイムQ10、プラセンタ...数えきれないほどのサプリを試してきたが、体感できる変化はほとんどなかった。
なぜVITAFLAVINを試すことになったのか
きっかけは、同じジムに通う50代の経営者Kさんの変化だった。3ヶ月前まで私と同じように「最近疲れが取れない」と愚痴をこぼしていた彼が、明らかに若返っていた。肌のハリ、目の輝き、そして何よりトレーニング後の回復力が異常に早くなっていた。
「何か始めたんですか？」と聞くと、彼は少し恥ずかしそうに「実は、NMNの進化版みたいなサプリを飲み始めたんだ」と教えてくれた。それがVITAFLAVINだった。
5-デアザフラビンとは何か？私が調べた科学的根拠
VITAFLAVINの主成分である5-デアザフラビン（5-Deazaflavin）について、論文を読み漁った。簡単に説明すると：
- フラビン（ビタミンB2の仲間）の構造を改変した化合物
- NAD+の前駆体として働く（NMNと同じ役割）
- しかし、NMNより細胞への吸収率が高いとされている
- 抗酸化作用も併せ持つ
正直、この手の科学的説明は半信半疑だった。サプリメント業界は「革新的成分」の宝庫だが、実際に効果を体感できるものは少ない。
3ヶ月間の使用記録：良かった点と期待外れだった点
【1ヶ月目】微妙な変化の始まり
最初の2週間は何も感じなかった。「また騙されたか」と思いかけた3週目、朝の目覚めが少し楽になった気がした。プラシーボ効果かもしれないと思いながらも、継続することにした。
1ヶ月経過時点での変化：
- 朝の倦怠感が軽減（10点満点で6→8程度）
- 午後3時頃の眠気が減った
- 肌の調子は特に変化なし
【2ヶ月目】明確な体感の始まり
2ヶ月目に入ると、変化が明確になってきた。特に運動後の回復力に驚いた。以前は筋トレ翌日は必ず筋肉痛で苦しんでいたが、痛みが半減し、回復も1日早くなった。
さらに興味深かったのは、集中力の持続時間が延びたこと。仕事で資料作成をしていても、以前のような「頭がボーッとする」感覚が減った。
【3ヶ月目】期待以上と期待外れの両面
3ヶ月使用して感じたメリット：
- 体力の底上げ（階段を上っても息切れしない）
- 睡眠の質向上（深い眠りが増えた）
- 気分の安定（イライラが減った）
- 肌のハリが少し改善
期待外れだった点：
- 劇的な若返りはなかった（当然だが）
- 体重減少効果はゼロ
- 白髪は1本も減らなかった
- 価格が高い（月1万円以上）
NMNサプリとの比較：実体験から見た違い
私が過去に試したNMNサプリ3種類との比較をまとめてみた：
| 項目 | VITAFLAVIN | NMNサプリA社 | NMNサプリB社 |
|---|---|---|---|
| 体感開始時期 | 3週間 | 2ヶ月 | 体感なし |
| 疲労回復 | ◎ | ○ | △ |
| 集中力向上 | ◎ | △ | × |
| 価格 | 高い | 非常に高い | 高い |
VITAFLAVINのデメリット：正直な感想
良いことばかり書いても信憑性がないので、デメリットも包み隠さず書いておく：
1. 価格が高すぎる
月額1万円以上は、正直キツい。効果を感じているから続けているが、この価格では多くの人が躊躇するだろう。特に家族がいる人には、この出費を正当化するのは難しい。
2. 即効性はない
「飲んですぐ元気になる」というような劇的な変化はない。エナジードリンクのような即効性を期待する人には向かない。
3. 個人差が大きそう
私には効果があったが、妻は「何も変わらない」と言っている。体質や生活習慣によって効果に差があるのは間違いない。
どんな人におすすめできるか
3ヶ月使ってみて、VITAFLAVINが合う人と合わない人がはっきり分かった：
おすすめできる人：
- 40代以上で体力の衰えを感じている
- NMNサプリで効果を感じなかった
- 月1万円の出費が苦にならない
- 3ヶ月は継続できる忍耐力がある
- 健康への投資を惜しまない
おすすめできない人：
- 即効性を求める人
- 20-30代の若い世代
- 経済的に余裕がない
- サプリメントに懐疑的
購入前に知っておくべきこと
VITAFLAVINを購入する前に、以下の点は必ず理解しておいてほしい：
- 定期購入の縛りがある（最低3ヶ月）
- 効果を感じるまで最低1ヶ月はかかる
- 他のサプリとの併用は要相談
- 医薬品ではないので病気は治らない
最終評価：続けるかどうかの判断
正直なところ、VITAFLAVINは「万人におすすめできる魔法のサプリ」ではない。高額だし、効果も人による。
しかし、私のように「NMNで失敗した」「でも諦めきれない」という人には、試す価値があると思う。特に、5-デアザフラビンという新しいアプローチは、従来のNMNサプリとは明らかに違う体感をもたらしてくれた。
私は4ヶ月目も継続することにした。理由は単純で、「飲むのをやめるのが怖い」から。せっかく調子が良くなったのに、元に戻るのは嫌だ。
ただし、これはあくまで私個人の体験談。サプリメントの効果は個人差が大きいので、過度な期待は禁物だ。まずは自分の体と相談しながら、慎重に判断してほしい。
