腸内環境が激変！？私が善玉菌プレミアムで体感した衝撃の3つの変化とは

朝起きてトイレに行くたびに感じていた不快感。それがたった2週間でスッキリ解消されたなんて、正直自分でも信じられませんでした。

私が善玉菌プレミアムを始めたきっかけは、実は全く別の理由からでした。仕事のストレスで肌荒れがひどくなり、何をやっても改善しない。そんな時、同僚から「腸内環境を整えると肌も変わるよ」と言われたのです。

半信半疑で始めた善玉菌プレミアム。でも、予想もしていなかった3つの変化が私の生活を一変させることになりました。

善玉菌プレミアムとは？成分から見る独自性

善玉菌プレミアムは、株式会社マザーリーフ薬品が販売する乳酸菌生産物質含有食品です。一般的な乳酸菌サプリとは異なり、「乳酸菌生産物質」という独自のアプローチを採用しています。

主要成分の特徴

• 乳酸菌生産物質：乳酸菌が作り出す有益な物質を直接摂取
• フラクトオリゴ糖：善玉菌のエサとなる成分
• アカシア食物繊維：腸内環境を整える天然由来の食物繊維
• ビタミンE、C、B1：体の調子を整える必須ビタミン

特に注目すべきは、生きた乳酸菌ではなく「乳酸菌が生産した物質」を摂取する点。これにより胃酸の影響を受けずに腸まで届くという仕組みです。

私が体感した3つの衝撃的な変化

1. 朝のスッキリ感が段違いに

最初に変化を感じたのは、飲み始めてちょうど10日目の朝でした。いつもなら重だるい朝が、なぜかスッと目が覚める。トイレも自然にスムーズで、「あれ？今日は調子いいな」と思ったのを覚えています。

それまでは朝食後にコーヒーを飲まないとスッキリしなかったのに、善玉菌プレミアムを続けていくうちに、自然なリズムが戻ってきたんです。

2. 肌の調子が明らかに向上

2ヶ月目に入ると、鏡を見るのが楽しみになりました。吹き出物が減り、肌のキメが整ってきたのを実感。同僚からも「最近、肌きれいになった？」と言われるように。

腸内環境と肌の関係を身をもって体験しました。化粧品を変えたわけでもないのに、内側からの変化でこんなに違うなんて驚きです。

3. 疲れにくい体質への変化

3ヶ月目頃から気づいたのが、夕方の疲労感が軽減されたこと。以前は午後3時頃になると集中力が切れて、甘いものに手が伸びていました。

でも今は、夕方まで安定した調子で仕事ができます。これも腸内環境が整ったおかげなのかもしれません。

他社製品との徹底比較

善玉菌プレミアムを選ぶ前に、実は他の有名な商品も検討していました。ここでは、実際に比較検討したビオフェルミンSとヤクルト1000との違いを詳しく見ていきます。

価格面では中間的な位置づけですが、乳酸菌生産物質という独自のアプローチが善玉菌プレミアムの最大の特徴です。また、1日1-2粒という手軽さも続けやすさのポイントでした。

実際に使ってわかったデメリット

良いことばかり書いてきましたが、正直なデメリットもお伝えします。

4回継続が必須条件

初回875円という魅力的な価格設定ですが、4回の継続購入が条件です。合計11,375円の出費になるため、「とりあえず1回だけ試したい」という方には向きません。

ただ、腸内環境の改善には最低でも3ヶ月は必要と言われているので、この条件も理にかなっているとは思います。

即効性は期待できない

私の場合、最初の変化を感じるまでに10日かかりました。中には1ヶ月以上経っても変化を感じない人もいるでしょう。即効性を求める方には物足りないかもしれません。

個人差が大きい

友人にも勧めてみましたが、効果の感じ方は人それぞれでした。私のように劇的な変化を感じる人もいれば、「なんとなく調子がいいかも？」程度の人も。

こんな人におすすめ・おすすめしない

おすすめできる人

• 朝のスッキリ感を改善したい人
• 肌荒れに悩んでいる人
• 疲れやすい体質を改善したい人
• 薬に頼らず自然な方法で腸内環境を整えたい人
• 継続して取り組む覚悟がある人

おすすめしない人

• 即効性を求める人
• 1回だけ試してみたい人
• 毎月3,500円の出費が負担に感じる人
• 錠剤を飲むのが苦手な人

購入前に知っておきたい注意点

アレルギー成分の確認を

原材料に大豆が含まれているため、大豆アレルギーの方は使用できません。また、乳酸菌由来の成分も含まれているので、該当するアレルギーがある方は必ず確認してください。

定期購入の仕組みを理解する

初回は30粒（半月分）、2回目以降は60粒（1ヶ月分）が届きます。5回目以降は発送の10日前までに連絡すれば、休止や再開が可能です。

配送方法はポスト投函

日時指定ができないポスト投函での配送となります。確実に受け取りたい方は、郵便局留めも利用可能です。

効果を最大化する飲み方のコツ

4ヶ月使用してきた中で見つけた、効果的な飲み方のポイントをシェアします。

タイミングは食後がベスト

空腹時よりも食後に飲む方が、胃への負担が少なく続けやすいです。私は朝食後に1粒飲むことを習慣にしています。

水分をしっかり摂る

食物繊維が含まれているため、十分な水分補給が大切です。1日1.5L以上の水を意識的に飲むようにしています。

規則正しい生活も大切

サプリだけに頼らず、規則正しい生活リズムを心がけることで、より効果を実感できました。特に睡眠時間の確保は重要です。

まとめ：善玉菌プレミアムは試す価値があるか？

4ヶ月間使い続けてきた結果、私にとって善玉菌プレミアムは生活の質を向上させる価値ある投資でした。

朝のスッキリ感、肌の調子、疲れにくさ。これらの変化は数値では表せませんが、毎日の生活の中で確実に感じられる変化です。

確かに4回継続の縛りはハードルが高く感じるかもしれません。でも、腸内環境の改善には時間がかかることを考えれば、むしろ理にかなった条件だと今では思います。

もし今、腸内環境の乱れからくる不調に悩んでいるなら、善玉菌プレミアムは一つの選択肢として検討する価値があります。初回875円という価格設定も、始めやすいポイントです。

ただし、効果には個人差があることを理解した上で、自分に合うかどうかを判断することが大切です。私の体験が、あなたの選択の参考になれば幸いです。