【衝撃】月額22,000円でマシンピラティス通い放題？ELEMENTで判明した業界の常識を覆す真実

37歳、運動経験ゼロ。階段を上るだけで息切れする私が、なぜ週5でジムに通うようになったのか。

きっかけは健康診断の結果。「このままでは糖尿病予備軍」という医師の言葉に、人生で初めて死を意識した瞬間だった。

慌てて近所のフィットネスジムに入会したが、3日で挫折。マシンの使い方もわからず、周りのマッチョな人たちに圧倒され、月会費だけを払い続ける幽霊会員と化していた。

マシンピラティスとの出会い、そして絶望

そんな時、友人から勧められたのがマシンピラティス。「体幹が鍛えられて、姿勢も良くなる」という言葉に惹かれ、都内の有名スタジオの体験レッスンに参加した。

結果は最高だった。インストラクターの丁寧な指導で、運動音痴の私でも正しい動きができた。終わった後の爽快感は、今まで味わったことのないものだった。

しかし、料金表を見て絶句。プライベートレッスン1回8,000円〜12,000円。月8回通うと10万円近く。「健康のためとはいえ、これは無理だ」と諦めかけていた。

ELEMENTという選択肢の発見

マシンピラティスを諦めきれずにいた私は、ネットで安いスタジオを探し続けた。そして見つけたのがELEMENTだった。

「通い放題で月額22,000円」という文字を見た時、詐欺かと思った。他のスタジオの1/4以下の価格。しかも東京に50店舗もあるという。

半信半疑で無料体験に申し込んだ。正直、「安かろう悪かろう」を覚悟していた。マシンは古く、指導も適当なのだろうと。

予想を裏切られた体験レッスン

店舗に入って驚いた。最新のピラティスマシンが並び、清潔感のある内装。受付の対応も丁寧で、大手スタジオと変わらない雰囲気だった。

さらに驚いたのは、完全マンツーマンの指導だったこと。てっきりグループレッスンだと思っていたが、30分間インストラクターを独占できる。

「初心者なので不安です」と伝えると、インストラクターは優しく微笑んだ。「うちの会員さんの90%が運動初心者なんです。大丈夫ですよ」

なぜELEMENTは安いのか？業界の裏側

体験後、すぐに入会を決めた。しかし一つの疑問が残った。なぜこんなに安いのか？

調べていくうちに、マシンピラティス業界の構造が見えてきた。従来のスタジオは以下のコストがかかっている：

• 都心一等地の家賃（月200〜500万円）
• 少数精鋭のインストラクター（時給5,000円以上）
• 広告宣伝費（月100万円以上）
• 高級感を演出する内装費

一方、ELEMENTは「効率化」を徹底している。1回30分という短時間設定により、回転率を上げる。複数店舗展開によるスケールメリット。過度な高級感は排除し、本質的なサービスに集中。

3ヶ月通って実感した変化

入会から3ヶ月。週4〜5回のペースで通い続けた結果、体に明らかな変化が現れた。

体の変化

• 体重：-4.2kg（筋肉量は増加）
• ウエスト：-8cm
• 体脂肪率：28%→23%
• 姿勢改善（猫背が治った）
• 階段の上り下りが楽になった

精神面の変化

予想外だったのが、メンタル面での変化。仕事のストレスが激減し、睡眠の質も向上。朝の目覚めが劇的に良くなった。

特に印象的だったのは、「運動が習慣化した」こと。今まで3日坊主だった私が、3ヶ月も続いている。30分という短時間だからこそ、仕事帰りでも「ちょっと寄っていくか」という気持ちになれる。

他社との徹底比較

ELEMENTの価値を客観的に評価するため、都内の主要マシンピラティススタジオと比較してみた。

zen place pilatesとの比較

業界最大手のzen placeは、質の高いインストラクターと豊富なプログラムが魅力。ただし、プライベートレッスンは1回8,250円〜と高額。グループレッスンでも月額14,960円かかる。

本格的にピラティスを極めたい人には良いが、初心者が習慣化を目指すにはハードルが高い。

ピラティスKとの比較

女性専用スタジオとして人気のピラティスK。音楽に合わせたグループレッスンが特徴で、楽しく続けられる。月額料金もELEMENTより安い。

ただし、グループレッスンのため個別指導は期待できない。初心者や体力に自信がない人は、ついていけない可能性がある。

ELEMENTのメリット・デメリット

メリット

1. 圧倒的なコストパフォーマンス
   マンツーマン指導で月額22,000円は破格。週5回通えば1回約1,100円。
2. 通いやすさ
   30分という短時間、手ぶらOK、都内50店舗。継続のハードルが極めて低い。
3. 初心者に優しい環境
   会員の90%が初心者。インストラクターも初心者指導に慣れている。
4. パーソナルジムも利用可能
   系列のパーソナルジム35店舗も相互利用できる。筋トレも組み合わせられる。

デメリット

1. レッスン時間が短い
   30分では物足りない上級者もいる。じっくり取り組みたい人には不向き。
2. 予約が取りづらい時間帯がある
   平日19時〜21時は混雑。希望の時間に予約できないことも。
3. インストラクターの経験値にばらつき
   急速に店舗拡大しているため、新人インストラクターに当たることもある。
4. 男性会員が少ない
   女性が8割以上。男性は少し居心地が悪いかもしれない。

こんな人におすすめ

入会前の注意点

実際に3ヶ月通った経験から、入会を検討している人に伝えたいことがある。

1. 体験レッスンは必須

いくら安くても、自分に合わなければ意味がない。必ず体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認すべき。

2. 通いやすい店舗を選ぶ

50店舗あるとはいえ、立地はバラバラ。自宅や職場から通いやすい店舗があるか事前に確認。私は職場から徒歩5分の店舗を選んだことで、継続できている。

3. 月4回プランから始めるのもアリ

いきなり通い放題は不安という人は、月4回プラン（9,900円）から始めるのがおすすめ。慣れてきたらプラン変更すればいい。

4. 食事管理は自己責任

ELEMENTには食事指導サービスはない。ダイエット目的なら、自分で食事管理する必要がある。

料金プランの詳細

※全プラン入会金33,000円が必要（キャンペーン時は割引あり）

実際の会員の声

私以外の会員さんたちの声も集めてみた。（休憩スペースでの雑談から）

「最初は月4回プランだったけど、すぐに通い放題に変更した。週3〜4回通えるようになって、肩こりが完全に消えた」（30代女性・会社員）

「他のジムで挫折した経験があるから不安だったけど、30分なら続けられる。もう半年通ってます」（40代女性・主婦）

「パーソナルジムも使えるのがいい。ピラティスと筋トレを組み合わせて、効率的に体を変えられた」（20代男性・営業職）

まとめ：ELEMENTは「運動習慣化」の最適解

3ヶ月前の私は、運動とは無縁の生活を送っていた。健康診断の結果に焦り、いくつものジムの体験に行ったが、どれも続かなかった。

ELEMENTが他と違ったのは、「続けやすさ」を徹底的に追求していること。30分という短時間、手ぶらで通える気軽さ、そして何より月額22,000円という価格設定。

確かに、レッスン時間の短さや、インストラクターの経験値のばらつきなど、改善してほしい点もある。でも、運動習慣をゼロから作りたい人にとって、これ以上の選択肢はないと断言できる。

もし昔の私のように「運動したいけど続かない」「マシンピラティスは高すぎる」と悩んでいるなら、一度体験してみてほしい。

人生を変えるのに、遅すぎることはない。37歳の私が証明だ。

※効果には個人差があります。適切な食事管理と継続的な運動が必要です。